脑梗是一般常见于四十岁以后的人群，并且脑梗的发病率在逐年增加，给人们的生活产生严重的后遗症，进而导致正常的生活和工作受到影响。此外，大多数脑梗的人群发病时较为突然，但如果人们在日常生活中仔细观察，会发现在脑梗发病前人们会出现一些征兆。
出现这4个症状可能是脑梗
1、肢体麻木
脑梗的人群在发病前常会发生肢体麻木等感觉障碍症状，通常情况下表现是手脚麻木。因此，如果人们的手指和四肢突然性地出现麻木的症状，医院做相关的检查，通过早期诊断可以改善患者的预后和生活质量，避免影响正常生活。
2、流口水的现象
脑梗的人群在早期可能会出现流口水的现象，如果人们在晚上睡觉时老是出现流口水的现象，可能是发生脑梗的征兆。因为在脑梗症状的发展过程中，部分人群会可能会产生中枢性面瘫症状，此时患者的面部表情肌肉活动常会受到阻碍，所以在晚上睡觉时嘴巴不能正常的闭合，则会出现流口水的现象。
3、情绪变化异常
脑梗的人群在发病初期可能情绪会变化异常，主要是出现烦躁易怒等情况，由于机体的肝气郁结，导致气机不畅容易损伤大脑。所以人们出现情况异常的烦躁、易怒时需要警惕是否发生脑梗。
4、四肢不能正常活动
脑梗的早期，部分人群可能四肢突然不能动弹，并且会阻碍人们肢体的正常运动。如果人们在走路的过程中，突然脚使不上劲或在走路的过程中东倒西歪，严重时甚至感觉偏瘫，可能是脑梗发生的前兆。因为由于大脑供血不足，导致局部软组织发生坏死，可能造成控制运动的神经出现受损的症状，人们就会表现为四肢无力、步态不稳等现象。
如何预防脑梗发生
1、积极治疗原发病
人们如果自身存在一些导致脑梗的疾病需要给予足够的重视，例如心脏病、糖尿病和高血压等疾病。此时，人们需要积极控制和治疗这些原发性的疾病，从而降低脑梗的发病率。
2、保持合理的饮食
常建议人们饮食上主要以清淡饮食为主，少吃高热量、高脂肪、高胆固醇食物，并尽量控制盐分的摄入，尽可能少吃甜食。同时，避免长期进食辛辣刺激性的食物，避免引起血脂的升高，诱发脑梗的症状。
3、多做体育锻炼和运动
人们不要长时间久坐不动，可以多手脚预防发生脑梗。人们经常进行手部运动可以刺激大脑皮层，使大脑运行时更加敏捷。人们经常动腿可以使大脑兴奋，进行运动时也可以增加心肺功能，有效促进血液的循环，使大脑中的血液循环和氧气供应充分。
4、减少抽烟的次数
烟草散发的有害气体会随着血液进入人体的大脑、心脏等各个器官。轻度的症状是导致人们出现慢性支气管炎等呼吸系统的疾病，重度的症状是导致大脑出现缺血缺氧的症状，进而阻塞脑血管的循环，诱发脑梗。
温馨提示：
数据显示，如今脑梗发生的年龄越来越趋向年轻化，部分年轻人年纪轻轻就出现脑梗的症状。因此，人们如果有以上的症状时，医院进行就诊检查，便于排除脑梗的可能，尤其是一些患有高血压、高血脂或心脏病的人群需要引起足够的重视。