生活的丰富多样，免不了各种娱乐活动。而K歌成为现代很多人一种解压或娱乐方式。k歌大声的发泄释放，虽说能够有效缓解压力，忘记烦恼，但是K歌不是说想唱就唱的。特别是，经期中的女性很不适合K歌或某些群体、某些情况下不适合过度用嗓。
女性处于月经期
专家指出，女性的音调跟月经一样受体内性激素来调节。
女性在月经期，由于体内性激素发生变化，会引起声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也变得比平时更加脆弱，严重的还可导致整个声带增厚、松弛，甚至充血。如果咽喉运动过量，就会造成声带过度损伤而难以修复。因此，女性在月经前和月经来后的第一、第二天都不能过度用嗓。
孕妇
女性在怀孕期间，声带很脆弱，过度用嗓极易对声带造成损伤。另外，这一时期的女性抵抗力较弱，而密闭、浑浊的环境容易让人晕倒，加大流产几率。另外，过于嘈杂、密闭的环境对胎儿也有影响。胎儿在5个月以后，就有听觉了，并且对巨大的声响反应很大，像KTV里的大分贝音响，会使胎儿产生焦躁不安的情绪。