脑部缺血会使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如头晕无力，走路不稳或突然跌跤，突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，有的还会出现肢体痉挛或跳动。就像是一台笔记本电脑，如果电池没有足够电力输送给CPU，就会突然黑屏进入省电模式或者自动关机。
患者情况
张大爷跟我住一个小区，经常见到他在小区里面溜达，可去年有好久都没见到他，后来才知道他是因为经常头晕，一直在家养病，很少出来溜达了。
当时医院找我，他坐下就说：我这几天总感觉头晕，走路都走不稳，容易摔倒，现在门都不敢出了，我想着你的医术高，就来找你了，你给我治治吧。
我听了他的话就给他做了常规的检查，发现他的血压有点高，让他去做了脑部CT，结果显示他有脑缺血的情况。他头晕、走路不稳的情况就是这个原因引起的。
然后我就对他说：“你这病现在还不是很严重，可以吃一些中药，饮食方面主要是以低盐、清淡饮食为主，但最重要的就是加强锻炼。”
考虑到这些，我就给张大爷开了一些治疗此病的中成药，同时给他说了一套锻炼方法，并告诉他自己要多加锻炼，锻炼才是治疗此病的最佳方法。
“米凤操”锻炼防头晕
这个方法叫作“米凤操”，就是用头写米、凤二字，可多遍循环，然后头向左绕转9个圈，再向右绕转9个圈，每天坚持做4次。
前段时间在小区的路上见到了张大爷，他说：“我按照你给我说的方法一直做，现在病好得很快，没有头晕的症状了。”医院做一个检查看看。
第二天，医院做了一个脑部CT检查，结果显示他的脑供血情况比之前强多了。
在脑部缺血的症状中，头晕、走路不稳是最常见的，也是最轻的症状。每次犯病的持续时间不长，通常是数秒钟、数分钟或数小时等，最长不超过24小时。往往因症状来得快，消失也快，恢复后不留任何后遗症而易被人忽视。实际上，它的症状虽轻，但后果严重，如不及时治疗，有可能产生严重的脑梗死，而威胁患者生命。
所以，如果出现脑缺血引起的头晕，一定要引起重视，及时治疗。因为它是一种缓慢进行的病，单纯用扩血管药物，其作用比较有限，甚至在大量用药的情况下还可能发生隐性脑梗死，结果得不偿失。在吃药的同时配合“米凤操”的锻炼，不仅能够使服药数量减半，还能有效地治疗此病，是个理想的锻炼方法。