北京皮炎医院好不好 https://m-mip.39.net/fk/mip_9278663.html高血压的“克星”终于被找到了，每天吃一点，血压蹭蹭往下降！高血压是个慢性病，三个靠治疗，七分靠保养，由此可见高血压患者的日常护理工作有多重要。高血压主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起，以动脉血压升高为主要表现的一种疾病。成人如舒张压持续在毫米汞柱以上，一般即认为是高血压。有的高血压患者为了能让血压保持血压稳定，采用药物治疗，如果单纯吃降压药，只能是治标不治本。其实，药物只是控制血压的一方面，治疗高血压还可以从饮食调理开始，高血压的“克星”终于被找到了，每天吃一次，血压蹭蹭往下降！苹果一直就听妈妈说过：每天一个苹果，不用打针也不用吃药，对于高血压患者而言，苹果中富含丰富的钾盐，它能够与体内的钠盐结合，让后者排除体外，对于心血管疾病的预防有着重要的作用。此外，苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。高血压患者吃苹果，是好处多多；姬松茸姬松茸富含有核酸、食用纤维、亚油酸等物质，具有健脑、益肾、降血糖、降胆固醇、改善动脉硬化、防治心血管病、抗肿瘤等作用，除此之外，还可以降低血压、降血糖、降低胆固醇等作用。天麻天麻有降血压的作用。天麻能治疗高血压，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用；天麻能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。马齿苋马齿苋中富含钾，其中包括硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等。据测定，马齿苋中钾含量达1.7%。钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。