TUhjnbcbe - 2023/10/10 17:30:00
Y女士是高级白领，平时身体健康，很少生病，定期体检。然而，她最近发现，看近处的东西越来越模糊，需要拿得远一些才能看清，尤其是看书或手机上的文字时，特别吃力。原本以为是近视加深了。没想到，最后却查出了“老花眼”。“我才38岁，怎么就老花了?这是个“老年病”吧!”她不敢相信。事实上，老花眼早已不是人们传统认知的“老年病”。调研数据显示，目前全球有近18亿老花患者，中国35岁以上人口中有老花问题的人群占比约56.9%，达3.9亿，占全国总人口数的近三成。而门诊中，像Y女士一样，眼睛提前老花的年轻患者越来越多。 什么是老花眼?老花眼，医学上称为“老视”。主要是因为眼睛里的晶状体老化，失去弹性而导致眼睛调节幅度降低，就好比照相机的调焦功能减退了。它是一种正常的生理现象，是缓慢形成的，并不是突然发生的。那为何老花眼会越来越早?在正常情况下，大部分人在40～45岁开始“悄悄出现”老花眼，以每5年加深50度的速度递增。但是近年来，老花眼年轻化的趋势比较明显，原因主要有：1、屈光不正远视眼比近视眼出现老花眼的时间要早，近视者中配戴隐形眼镜的人，比配戴框架眼镜的人出现老花眼的时间要早。2、长期面对电子产品长期玩手机、看电脑，眼睛过度疲劳，会导致视功能衰退，晶状体调节能力下降，功能紊乱，产生近距离阅读困难的情况，表现出“早老花”的症状。3、从事精细工作从事近距离精细工作者容易出现老视的症状，从事精细化、近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。4、长期服药服用胰岛素、抗焦虑药、抗忧郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等的患者，由于药物对睫状肌的作用，会比较早出现老视。老花眼自测(1)看近困难：读书、看报时尤其明显，而且这种现象随着年龄的增长表现得越来越重。(2)需要更强的照明：只有足够的光线才能缩小瞳孔，加大景深，才能提高视力。(3)特别容易出现眼疲劳：调节能力减弱却又常常在接近双眼调节极限的状态下用眼，很难持久且容易眼疲劳。得了老花眼怎么办?1、调整环境，减轻症状老花刚开始，在暗处会看不太清，这时候可以增强室内的光线，增加阅读物的对比度、调整字体大小和色彩等，还要注意眼部休息放松。2、戴对眼镜，矫医院进行医学验光，及时佩戴单光镜、双光镜、渐近多焦镜等来调整视力，可避免增加眼睛的负担。随着年龄不断增加，老花镜片的度数需要相应调整。3、无需眼镜，手术矫正老花眼是可以通过手术矫正的，目前老花眼矫正手术发展成熟，手术精准度高，术后视觉质量更持久，治疗认可度也在不断提升。 目前比较主流的手术方法有两种：老花眼激光手术及人工晶体置换手术。(1)老花眼激光手术老花眼可以做激光手术，常见于轻度老花眼。老花眼的激光手术方式与近视不同，通常是通过视觉区角膜曲率变平，中间边缘变陡来改变视力，而老花眼是周边变平，中央角膜曲率变高，使近视力更清晰，但远视力可能略少。如果是眼睛严重老花，可能不适合激光手术。(2)人工晶体置换手术通过手术可以将弹性下降的自然晶体替换为高质量的人工晶体。比如植入三焦点人工晶体，术后看远、看中、看近都清晰，一步到位解决老花眼、白内障、近视、远视等眼部问题，极大地提升生活品质。不过要提醒大家特别注意的是，老花手术主要适用于没有基础性眼底疾病的人，术前必须经过精准、全面、系统的检查，排除相关的禁忌症后才能实施。为进一步给老花眼人群提供老花、近视和散光一体化的解决方案，厦门眼科中心在全省率先成立“老视诊治中心”,并推出“老花眼门诊”，不断开展新技术、新服务，一次手术让患者同时解决白内障、老花眼、近视等视力问题，术后无需配镜就能实现远中近全程清晰视力。 日常预防老花的妙招对于年轻人来说，更为简单的还是在日常生活中重视用眼健康，保护视力，避免早老花眼的发生。 1、出门佩戴墨镜：防止紫外线直接照射到眼睛，延缓眼睛衰老。2、营养摄取均衡：多补充益于眼睛的维生素A、C、E、B族维生素、花青素、蛋白质以及锌等。3、保持良好的用眼习惯：尽可能地减少使用手机、电脑的时间，合理使用眼睛。4、常做户外运动：经常接触大自然，进行远眺，放松眼部肌肉;5、定期做视力检查：每隔6-12个月进行眼科健康检查，能及时掌握眼睛状况，避免眼疾恶化。同时保持血压、血糖正常，避免全身疾病引起眼部疾病。