最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达万。脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。
究竟什么是脑梗？脑梗又是怎么引发的呢？
一、什么是脑梗
脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种。
并且，脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害。
二、前兆信号“小中风”
在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”。
其常常发生于中风前的几天之内，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。
三、身体4处发出信号，需尽早就医
1、四肢发麻
很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见。但若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。
首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。
2、舌根发硬
患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。
且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，医院检查。
3、面瘫
由于脑梗是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。
4、夜里流鼻血
流鼻血的原因有很多，可能是上火，天气干燥，水分摄入不足等。但是晚上流鼻血的人，要重视脑梗的发病风险。
人在夜间，血液的流动减慢，血压处于平稳的状态，但突然的流鼻血。说明血压的波动大，使鼻腔的毛细血管破裂导致出血，主要就是脑部的堵塞，出现血压异常的表现。
5、短暂性黑蒙
甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。
6、下肢软弱无力
双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。
这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。
四、什么人容易得脑梗？
1、长期抽烟喝酒的人
香烟中的有害物质以及酒精对身体的刺激是非常严重的，血管里面的垃圾也会越来越多，从而影响人们的体质，让自己变得更加容易生病。
2、身体比较胖，体重比较高的人
因为这一类人群的体内多余的脂肪会更多，血液的黏稠度也会比较高，血液在体内循环的时候会受到很多的阻碍，这样就更容易出现健康问题了。
在平时的生活中，希望大家能减少高油脂、高盐分食物的摄入，减少热量进入到体内。
3、血压较高的人
其实血压较高的人，血管的压力也会非常大，如果平时没有控制好自己的情绪又或者是吃了一些容易引发血压波动的食物，都可能会造成严重的健康问题出现，对大脑的健康有非常大的影响。
4、经常熬夜的人
生活作息不好的人，身体各方面的负担都会比较大，身体的代谢能力也会比较差。
很多人在熬夜的时候，都会有饥饿的感觉，因此经常会吃点零食或者是宵夜。这个坏习惯一旦养成，对身体健康的影响是非常大的，血液里面的垃圾也会变多，身体素质也会一日不如一日。
五、预防脑梗，坚持两件事
对于脑梗的预防，首先要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食以清淡为主、定时定量。
同时，还要控制好血糖、血压、血脂，以降低卒中风险。加强对颈动脉粥样硬化的重视，尤其是那些已经有动脉粥样硬化但还未出现临床症状的人群。
1、控制血压、血脂
（1）控制血压：血压长期偏高，会造成血管弹性的损伤，形成动脉粥样硬化。并且血压波动较大的人，脉压差大，若受到外界刺激，很容易诱发脑梗。
（2）控制血脂：血脂中的胆固醇，甘油三酯增多，会造成血脂黏稠，影响血液流通速度，以至于大脑缺血缺氧严重。
2、常做这个“清栓”动作
将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。
这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风发生。