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TUhjnbcbe - 2023/9/29 16:27:00
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就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。

人的血管堵塞也是一样,堵塞在哪里,哪里就会血流不畅,就会出现相应的症状。

脑血管堵塞后,该血管所供应的脑组织就会发生缺血、缺氧、最后导致脑梗死,脑组织坏死,该部位的神经功能就会缺失,病人可能发生偏瘫,意识障碍,感觉障碍,严重的还可能昏迷甚至危及生命。

6个信号一出现,说明脑血管已开始堵塞,需警惕脑血栓、脑梗死!

1、步态异常

步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血管堵塞的前兆信号。

2、哈欠不断

患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。

3、血压异常

当患上脑血管堵塞的时候,则患者会出现血压升高的前兆,而如果血压降低的话,则是脑血栓的前兆。

4、突发剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。

如有上述脑血管堵塞的前兆情况之一,医院进行检查治疗。

5、鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血管堵塞。

6、突发眩晕

眩晕是脑血管堵塞的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

血管堵塞危害大,日常生活中应该怎么防范?需牢记以下这3点。

1、食疗保健

现在的生活中,人们可以选择的食物种类越来越多,很多人都不注重饮食细节,殊不知,多盐多油、大鱼大肉、杂食混食等不良饮食习惯都会给血管增加负担。日常生活中除了要养成健康的饮食习惯外,还应多吃一些能够清理血管垃圾的食物,保持血液流动顺畅。像芦笋和姬松茸就是很好的“血管清道夫”食物。

芦笋的营养价值很高,芦笋中的芦丁能治疗血管栓塞,是天然的抗栓塞药物,还具有降低毛细血管脆性,改善心血管等功能。

姬松茸中主要的药用成分是核酸、亚油酸,能有效清理人体血液中的垃圾,起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防脑中风、动脉粥样硬化和脑血栓等。

芦笋和姬松茸在市面上都能买到,不过食疗见效慢,需要长期坚持,并且在烹饪的过程中,食物中的药用成分很容易流失,能被人体吸收的更微乎其微。所以建议可以喝这些食物的发酵液,如姬松茸芦笋发酵饮品。这些食物发酵液是经过益生菌提纯发酵,能增加姬松茸、芦笋等功效成分的活性,使得更易于人体吸收,具有更强的作用,比直接食用这些食物效果更佳。

2、常垫脚

久坐不动会使血液流速缓慢,造成血管堵塞。适当的运动可以加速血液流动,如果没有条件锻炼,那么垫脚是一个很好的选择。

别小看这个踮脚的动作,在踮脚过程中,小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅,这就会最深层次的刺激到血管,血管也会有规律的被挤压、放松。

方法:将脚跟抬起,用脚尖支撑身体,约2秒后落下脚跟,站稳后继续将脚跟抬起,用脚尖支撑身体,反复进行。

3、多喝水

每天人体都会消耗很多水分,这也是血液变粘稠的原因之一,水是速效稀释剂,多喝水能稀释血液的粘稠度,从而降低降低血管堵塞的风险。

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