导语：不知道从什么时候开始吸烟成为了许多人每天必须做的事情，由于各种各样的原因，越来越多的人加入到了吸烟的大队伍当中，每天过着吞云吐雾的生活。
然而一些未成年人对香烟感到非常好奇，想尝试一下很多人因吸烟而染上了烟瘾，在全球范围内，烟草每年导致多万人丧生，其中大约万人死于吸烟而诱发的疾病，万人死于二手烟而导致的相应疾病。
众所周知，吸烟有害身体健康而喝茶可以身体健康，对于一些吸烟人群来说，认为既然无法戒烟，是不是可以通过喝茶来减少香烟对身体的危害呢？
那么对于那些长期吸烟但坚持喝茶的人来说，身体发生了什么呢？喝茶真的可以减少香烟给身体造成的损害吗？一起来看一下吧。
01生活中很多人从香烟中获得心理安慰，香烟的好处是什么？
好处1：提神
香烟具有提神的效果，很多上班族因为工作原因需要经常加班熬夜，此时会通过吸烟来缓解个人睡意，在吸烟的过程当中大脑会引起愉悦感，从而分泌多巴胺消除困倦，提高精神，然而香烟中有成瘾成分，很容易导致人们对香烟的依赖性。
好处2：缓解压力
吸烟时能够刺激大脑分泌多巴胺，这可以缓解个人压力并起到愉悦身心的效果，所以对于一些长期过度压力下工作的人来说，吸烟能够缓解担忧。
好处3：帮助社交
事实上香烟也有助于发挥社交作用，如果一个人处于奇怪的环境当中，给对方递一根烟，这样也可以走得更加亲近。
02吸烟对你的健康有什么危害？
第一：吸烟会引起心脏病，吸烟中有大量尼古丁会使心跳加快，血压会慢慢提高烟雾中的营养化，碳会加速动脉粥样硬化诱发心脏病。
吸烟也会导致癌症，香烟中的一氧化碳以及焦油是非常强大的致癌物质，会增加患癌风险，此外吸烟产生的烟雾中有许多有害物质，吸入后会对肺部造成损害。
第二：吸烟会导致大脑损伤，吸烟会降低大脑的供血功能，导致大脑缺氧缺血，如果这种情况持续很长一段时间，也可能会导致智力下降。
第三：吸烟会对骨骼造成伤害，当人们大量吸烟的时候，会将尼古丁等一系列的有害物质吸入身体内引起血管收缩吸入的一氧化碳会对身体造成缺氧，导致骨骼中的血液供应不足，阻碍骨骼生长，严重时会出现骨质疏松，特别是女孩吸烟后，骨质疏松的症状比男性更为常见，增加了髋部骨折的概率。
第四：吸烟会对皮肤造成损害，吸烟导致身体血液循环速率下降，同时导致皮肤组织中的血液循环受阻，皮肤会变得越来越粗糙以及增加皱纹，使皮肤过度老化。
03喝茶对健康有什么好处？
1、灭菌
对于一个长期喝茶的人来说，会发现很少出现腹泻或者是胃痛，因为茶具有收敛以及杀菌作用，能够杀死体内的细菌，如伤寒杆菌，大肠杆菌，痢疾杆菌等。
喝茶能够杀死病*，如果自己的皮肤不小心弄伤了，可以用茶水清洗它就会停止流血和疼痛，不用担心感染。
2、预防癌症和辐射
茶中富含维生素C，胡萝卜素以及茶酚，大家不要低估这些物质，都是抗癌的好帮手，能够抑制癌细胞的生长以及扩散。
长期坚持喝茶，不仅胃癌，肝癌，肠癌以及其他癌症都不会轻易发现你。
如果一个长期接触X射线等各种辐射的人，或者是每天面对电脑和其他高辐射，如果坚持喝茶水，茶会吸收这些放射性物质并排出体外，因此不用担心自己的健康。
3、预防龋齿，消除口臭
茶含氟，如果每天用凉茶水漱口，茶中的氟离子会与牙齿形成保护，层牙齿会变得更加坚固，不容易患龋齿。
茶可以杀死口腔中的许多有害细菌，这些细菌是导致口臭的原因，所以大家可以每天用茶水漱口，让口腔充满香气，这样就不会与别人说话时，令他人感到讨厌了。
4、降低血压和血脂
如果有三高的情况，为什么不尝试每天喝茶呢？茶叶中的许多成分可以降低血压，血脂，胆固醇，喝茶会使血压保持稳定性，这样也不会担心出现三高并发症。
04长期吸烟却又坚持喝茶的人，后来都怎么样了？医生说出答案
对于吸烟人群来说，养成喝茶是一种非常不错的好习惯，但人们不应该期望通过喝茶能使体内烟草*排出体外，从长远的角度来分析，喝茶能够缓解身体的一些不适，但是总体健康状况一般不会改变。
虽然喝茶是一种有益于身体健康的习惯，经常喝茶有助于增加水分的消耗，调节血压，一些研究，还发现喝茶降低某些癌症的风险，然而我们应该对茶的好处保持理性，并不是喝得越多越好，相反如果喝错了会导致健康风险。
茶水不是药物，所以通过喝茶是不能治疗因吸烟而导致的疾病，喝茶更不会消除消炎对身体的损害，希望大家要理性对待哦。
05阅读延伸——喝浓茶有助于醒酒吗？
首先浓茶中的茶碱和咖啡因的含量较高，这两种活性物质都会使身体兴奋加快，心脏跳动，而在醉酒的状态下，人体本身血流速度加快，血管扩张，血压升高，在浓茶的刺激之下，会加重心脏以及身体的负担。
所以说对于喝醉酒的人来说，喝浓茶是一种火上浇油的做法，此外酒后大量饮酒在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏使肾脏因受刺激而被损害。
还有人说喝醋可以解酒，因为醋中的酸和酒中的醇结合形成酯类物质，这个推论在理论上是成立的，但是在人体中发生这样的反应则需要很长的时间与过程，喝醋对解酒起不到明显的效果。