颈部动脉斑块，其实也是颈部动脉粥样化的一种症状，很多人可能对它不是很了解，其实一般情况下它会在我们的颈部一些动脉分叉处出现。而且颈部的动脉斑块和心血管疾病也是有一定的关联的，因为当这个板块逐渐变得越来越大的时候，颈部动脉大血管也容易出现阻塞的问题，斑块出现脱落很容易形成血栓，影响身体健康，堵住我们的颈部动脉血管。引起大脑缺氧缺血的问题，威胁到人们的生命健康，所以需要平时多加留心。
出现“颈动脉斑块”怎么办？这3个方面做对了，或许不用太担心！
所以要提醒大家切勿擅自服用药物，因为就现在的情况来说并没有有效的办法可以帮助我们根治这种情况，医院里进行治疗，稳住动脉斑块更加稳定，防止斑块脱落导致动脉血管阻塞，平时要积极的配合医生治疗，还要及时的做检查，控制好自己身体上的血糖平衡。
出现“颈动脉斑块”怎么办？这3个方面做对了，或许不必过于担心
1、要注意盐分的摄入
俗话说得好，好厨师一把盐这边是很多人都非常喜欢一些高盐的食物，觉得食物里盐放多了才会更加好吃，有滋有味儿，食物才会更加美味，但其实盐分过入射量的话，会给身体健康带来一定的影响，而且容易导致血管受到损伤，所以平时一定要控制好盐分的摄入。同时多吃一些帮助心血管和避免血管斑块的食物，比如玉米。
2、要定期进行颈部动脉的检查
对于一些有高血压患者的人来说，和糖尿病患者最好每年进行一次动脉检查，以防止疾病发生，一些老年人和平时有吸烟酗酒等不良行为的人也应该如此积极的预防，当发现身体当中出现斑块的时候。我不能够及时察觉，可能会导致脱落。
3、要注意营养的补充
我们说一些心血管疾病和自身的饮食习惯也有很大的关联，避免颈部斑块的发生，平时的生活习惯也要改变，而且注意营养补充，每天最好多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助身体补充需要的维生素。保护血管，防止血管方面的疾病发生。