拿到手的体检报告单上，写着“脑萎缩”的字样，第一反应是慌张。难道是我们的脑子出了什么问题?但是并没有感觉到脑子有什么变化，“脑萎缩”很严重吗?不要紧张，来看看医生是怎么说的。
什么是脑萎缩
脑萎缩是由于各方面原因，脑组织发生病变，进而出现萎缩的情况。患者通过体检，在CT或者核磁共振的片子上，可以看到脑组织体积缩小，脑室和蛛网膜下腔扩大。
脑萎缩的病因是什么？
脑萎缩是因为脑血管长期慢性缺血，脑部有些血管得不到充分的血液，脑组织处于缺血、缺氧状态后脑细胞功能受到影响，从而导致脑萎缩。脑萎缩常见的表现为脑沟增宽，脑室扩大等。
造成脑萎缩的原因有这几种，首先是生理性老化。老年人随着年龄的增长，身体器官功能逐渐退化，同样脑部功能也会逐渐老化，形成生理性脑萎缩。其次，先天性脑部畸形或遗传。这是由基因导致的脑部萎缩，脑血管畸形，胎儿期或新生期血管阻塞等都会在后期或者前期造成脑萎缩。
另外，随着年纪的增长，身体机能的修减退。老年人常患的慢性疾病。比如动脉硬化，老年痴呆等都是比较难治愈，长期存在的疾病，研究表明，这些慢性疾病很容易诱发脑萎缩。
如果生活中，不注意保护头部，脑部受伤、本有脑部疾病。脑部受伤很容易引起大量流血，脑部供血异常，神经受到损伤，引发脑萎缩。本就患有脑部疾病的，比如脑血栓、脑梗塞等都会出现血管被血栓堵住而血液无法供给到脑部的情况，从而造成脑部供血不足，脑细胞坏死，出现脑萎缩的情况。
除此以外，如果人在出现某些中*症状以后，也会导致脑萎缩。比如与煤气中*、酒精中*、化学药品中*。这些煤气、酒精、化学药品很容易随着神经血管到达脑部，造成对脑部神经血管的损害，严重的使脑细胞功能受损，造成脑萎缩。
最后，对于那些经常抽烟酗酒，过度节食导致的身体营养不良的人，也容易诱发脑萎缩。长期酗酒会引起酒精性脑萎缩，患者容易记忆力下降，经常性烦躁。营养不良的人的体内营养物质不够供大脑吸收维持身体运转，所以大脑细胞也长期处于缺乏营养的状态。
如果报告单上有“脑萎缩”的字样出现，不要紧张，脑萎缩只是一种症状。其实大多数人做CT或者核磁共振检查都会有轻微的脑萎缩的结果，不用过于慌张。只是因为大脑的供血不足导致脑组织处于缺氧状态，脑细胞功能受到损害。这种症状是可以缓解并预防的。
预防脑萎缩的方法
合理用脑。大脑功能需要将它用起来。可以多参加社团活动，多用脑看书、下棋，刺激大脑细胞的活跃度，减缓大脑细胞老化坏死。
注意饮食，戒烟戒酒。一定要戒烟戒酒，平时多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，也可以多吃一些健脑的食物，比如核桃等坚果。
坚持运动。选择适合自己的运用或者体育项目，多锻炼自己的大脑和肢体的协调能力，比如打球等。
预防控制心血管疾病。心血管疾病是脑萎缩的元凶，所以在生活中，一定要注意调整生活习惯，努力控制心血管疾病的恶化，如果严重，可以吃药控制。定期检查。一定要定期体检，做到早发现早治疗。
看到体检报告上的脑萎缩，一定不要再恐慌了，合理地调整自己的生活习惯，便可以能够用更好的状态去面对生活。