如果说眼睛是心灵的窗口，那么人的大脑就是心智的窗口。
人类作为地球上最高等的生物，正是因为有一个智慧的大脑。从人类起初直到今天科技高度发展的今天，也无法完全解开大脑的奥秘。
伴随着原始人一步步进化为万物主宰，大脑也一样，除了原始的本能脑，一步步出现了情绪脑，理智脑。
也就是说，人的大脑有三重，包括了本能脑，情绪脑，理智脑。
下面用人人所知的农夫与蛇的故事来说明三重大脑的区别。
农夫与蛇的故事讲述的是一位农夫在寒冷的冬天发现路边有一条冻僵的蛇，他心生怜悯就把它放在怀里，想用身上的热气温暖蛇。
接下来，这个故事可以有三个版本的后续。
第1个版本的后续是说蛇受暖苏醒以后，不但没有感激农夫，而且把农夫给咬死了。
蛇是一种冷血的爬行动物，它没有情绪，它不知感恩是什么，只能靠本能。它苏醒以后，以为遇到了危险，张口就咬死了农夫。
这种结局是一种本能脑的体现。
本能脑的年代久远，它是原始的，简单的。源自于动物时代，主管着本能。
第2个版本的结尾是蛇在农夫温暖的怀中感受到了农夫的善意。知道是农夫救了它的命。
它苏醒以后，并不进行本能的伤害。这种对温暖的感知是一种情绪的体验。
这种结局是情绪脑的驱使结果。情绪脑有情绪的加持，懂得趋利避害，源自于哺乳动物时代，主管情绪。
第3个版本的结尾是农夫救活了蛇，没想到这蛇已经成精，它已经有了自己的智慧。这次是因为升级渡劫，导致功力大减，所以被冻僵了。
蛇苏醒以后知道是农夫救了他，感恩农夫的救命之恩。它化身为一个贵人，帮助农夫一家人发财致富，从此过上了好日子。
这种结局是一种理智脑的体现。理智脑代表着一个完美的，无与伦比的大脑。它源自于灵长动物时代，有着自己的认知。
本能脑出现已经有3.6亿年的历史，因为年代久远，它在人脑中占有绝对的主导地位。
本能脑就像一个一岁的小孩子，蛮横霸道，所以很多时候我们都会受到本能脑的驱使，简单粗暴的处理生活中的事情。
而我们的情绪脑，比本能脑也差不了多少。相对于理智脑来说，情绪脑产生至今约有2亿年，也在大多数的时间内掌控我们大脑。它像一个中年人，具有非常强大的勇气和力量。
相对于理智脑来说，本能脑和情绪脑非常低级，但它们掌管着潜意识和生理系统。
大脑包含大约有亿个神经元细胞，本能脑和情绪脑就占有了近8成，他们对大脑的掌控力度更强。时刻掌握着我们的视觉、听觉、触觉，调整我们的呼吸和心跳。
理智脑产生的时间比较晚，在大脑的发育中是最晚的。
这一点的表现是心智幼稚不成熟，可以从20岁以下理智脑没有发育成熟的青少年身上看出来。
理智脑距离大脑的最外层，距离我们的心脏比较远。一旦遇到紧急情况，很容易供血不足，理智脑缺血，人就会感觉到大脑一片空白。
如此一来，大多数时候，我们在生活中做的大部分决策，往往都源自于本能跟情绪，而非我们的理智。
在这种情况下，如果我们不能提高认知，让理智脑为我们做决断，大脑就会被我们的原始天性掌控，养成目光短浅及时满足的应对认知。
这种短浅的认知问题往往表现在趋利避害和急于求成。
趋利避害是指只做简单和舒适的事情，永远都不敢离开舒适区，一直逃避困难。
急于求成是指不管什么事情都希望立刻看到结果。对不能马上看到的结果的事情，往往缺乏内内心，很容易就放弃了，不能够享受延迟满足的快乐。
比如我们明明知道，抽烟有害健康，但是我们还是不能控制自己。
明明知道沉迷于游戏不好，但是，还是无法让自己从游戏里面抽身而退。
明明知道读书很重要，但却整天围绕琐事打转。
不是我们不能够做到更好，而是，我们的身体被本能脑和情绪脑给劫持了。因此当理智脑要跟本能脑和情绪脑去对抗的时候，总是会落荒而逃。
但是大多数人，并不知道这些，只是凭感觉去做事。这种感觉就来自我们都本能脑和情绪脑。
现在你知道为什么优秀的人总是特别少了吧？因为让我们的理智脑掌控人生是比较困难的。
因为如果想要变得更优秀，就必须让自己的理智脑更加发达。那么我们应该怎么做呢？
1.长远的看问题，主动的走出舒适区,进行自我挑战。
2.学会克制耐心。坚持做无用之事，期待延迟满足的效果。
3.面对舒适区的诱惑，要做出和大多数人不一样的选择。