脑血栓，是中老年人最常见的心血管疾病之一，对人的健康危害性极大，一旦产生没有及时发现和处理的话，轻者导致偏瘫，失语，重者导致死亡。脑血栓其血栓的来源不一定是脑部血管中产生的，也可能是其他部位的血管中的血栓脱落和移动，经过心脏泵往脑部主动脉过程中带来的。而冬天因气温较低，血管收敛收缩，直径减小，加大了血栓产生的概率。
但脑血栓的产生后其严重性比其他部位的影响大得多，主要原因是脑部供血量相对较大，比如大脑的实际重量大概是人体总重的2%左右，但是其耗血量却达到了人体的15%，也就是说大量血液的流入，带来血栓的概率也是偏大的；其二大脑与人体其他的器官组织比如肝脏、胃等不一样，它没有存储能量的作用，也就是说大脑每时每刻都需要心脏不断的泵出新鲜的血液供脑部细胞和神经组织使用，一旦在关键部位的血管被血栓堵塞的话，最多6分钟左右，局部神经就会因为脑部缺血而死亡，且血栓清理后脑部的损失也不可逆，很难以恢复，甚至无法恢复。
一：一旦脑血栓发生，一定需要快速的发现和快速的急救，稍晚则悔之晚矣。
1、脑血栓产生时候的症状，一般会出现此类状况，比如突然的嘴巴歪斜，流口水；比如简单的动作比如吃饭夹筷子突然不听使唤；比如突然无法说话，笑容僵硬等；再严重者会出现头晕目眩，甚至直接倒地的问题。因此冬天，家有老人或者有比较肥胖的中年成员，家中其他人员还是要关心一下的。
2、一旦出现异常怎么办？医院急救电话“”；第二，在急救来之前的几分钟是十分重要的，医院康复的进度和效果，家人一定要学会利用这几分钟，给予必要的急救。
常见的方法是“指尖放血法”：因为血栓产生后，尤其是血栓较大，卡在中等直径的血管上的危险性还是较高的，容易导致血压急剧升高产生脑溢血，因此此时为避免脑溢血产生，需要及时用洁净的钢针刺破手指的指尖，放点血，可以有效减压。第二，病人产生昏厥等问题，需要及时进行心肺复苏等抢救措施，一旦出现呕吐还是需要及时清理口腔呕吐物防止呛住呼吸道。
二：脑血栓如何预防？
医院如果抢救及时，清除血栓后，被治愈的几率也很大，但作为有健康理念的人群，我们需要做好预防，先需要了解血栓产生的机理，做到防患于未然。
简单的讲，其实血栓的原形其实是人体的一项紧急预防机制产生的，即当人体某处血管因为外力损伤或者剧烈运动或者劳动导致破损后，血液血小板及时采取应对措施产生一系列应激因素来封堵血管缺损，而这种就有纤维状和粘附性的封堵血管伤口的物质就是血栓的原形。健康的人，一般修复好血管后，人体会产生自然的溶解血小板凝块的溶栓酶来清除血小板凝块，但当人体血液中比如低密度胆固醇、甘油三酯等物质较多后，容易吸附到血栓原形的内部，让溶栓酶作用效率降低，产生真正的血栓。一旦脱落，随血液流动，就会堵塞在血管管径较小的地方，导致血栓反应。
如何预防？请做到以下几点：
1、降低高胆固醇食物的摄入，包括红肉食物，高脂肪食物，以及高盐高糖食物均需要减少。
2、补充足够的矿物质，比如锌、钾、镁、钙等，能够确保身体内电解质的平衡，可以舒缓血管的紧张度，降低血压。虾类和牛奶类，水果和蔬菜富含电解质可以注意食用。
3、补充足够的维生素C和维生素E，以及注重补充赖氨酸，可以增加血管的柔韧性，减少血管发硬发脆的问题。日常多补充点蔬菜和水果，另外大豆类食物富含赖氨酸，可以每日适当补充，但同时减少部分米面的摄入。
4、摄入富含EPA和DHA的不饱和脂肪酸油脂，可以减少血液中低密度脂蛋白LDL，增加高密度脂蛋白HDL，而HDL能发挥血液清道夫的作用，光洁血管壁。日常可以使用菜籽油、橄榄油等植物油替代动物油脂烹饪菜肴，另外，鱼肉尤其是深海鱼，有条件的可以适当食用。
5、适度的运动和充足的睡眠，让自己的血气正常，中医认为血气充足，气才能运化血液到每一个血管的末端，在血栓还没有形成之前梳理血管，保障血管健康。
以上，家有老人的人不妨学习一下，让家人养成好的习惯，远离脑血栓的危害，安享晚年。
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