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TUhjnbcbe - 2023/7/27 23:20:00

我们大脑就像电脑主机一样,运行着身体内的多种程序,如果一旦出现大脑血液长期供应不足,就像电脑死机一样,后果不堪设想。脑供血不足会导致脑梗塞甚至痴呆等严重的疾病,通常老年人出现脑供血不足的情况较多,很多人对脑供血不足不以为意,如果不及时进行治疗,最后可能危及性命。

脑供血不足时,脸部会发出这些“信号”,如果早点察觉,或能防止脑梗塞

信号一:经常流口水就是其中之一,我们经常能从一些人的脸色判断他是不是生病了,脑供血不足也是如此,如果一个人脑供血不足,大脑就会缺氧和脑中血液不足,从而影响面部神经,使得面部神经麻木,不能正常的控制脸部肌肉,因为面部麻木,嘴巴的张开和闭合就难以掌握,就会出现流口水的现象,有时候舌头也会麻木,导致说话说不清楚。

信号二:除了造成面部麻木,脑供血不足还会引起视力下降,大脑缺血也会造成视网膜缺血,眼睛的视力就会受到影响,导致看东西的时候突然看不清,或者突然失明,但坐一会就恢复的情况,不少人还会突然出现眩晕,或者突然耳鸣,听不清别人说话等这类的感觉功能出现问题。

信号三:有的人还会整天昏昏沉沉,想睡觉,脸色也不好,自以为是没休息好的原因,其实这也是脑供血不足的征兆。还会突发性的忘记某件事,而且不止一次健忘,然后很久之后又想起了这件事,这些情况很容易被人忽略,但这其实是脑梗塞的早期信号,需要重视起来。

预防脑供血不足,需要怎么做?

首先要做的就是控制血脂,血液中的脂肪含量过高使得血液流动缓慢,造成脑供血不足,这是引发脑梗的重要因素。在日常生活中可以通过控制饮食来控制血脂,食物要选择低胆固醇低脂肪的的,比如瘦肉,豆制品,以及新鲜的蔬菜和水果,像洋葱、芹菜、胡萝卜,香蕉、苹果、猕猴桃等水果对高血脂患者患者来说很适合,能够清理血液中的胆固醇和脂质,减少血栓的数量,才能保证大脑的供血充足。

其次就是要控制情绪,情绪对身体的影响以及其重要,过于激动会导致脑梗的几率增大,如果长期焦虑、紧张,会造成血液不循环,使得大脑供血不足。所以保持心态平和,遇事冷静沉着很重要。

最后需要进行适当的运动,老年人可以经常去跳广场舞,或者学习打太极等,来增强身体素质,预防脑供血不足。

如果你已经出现上述症状,就需要引起重视了,及时就医,根据医生话治疗方案进行治疗,才能活得健康,长命百岁。

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