都说人老了怕心脑血管疾病，确实大脑对人来说太重要了，一旦大脑出问题，我们人的思维、活动甚至生命都可能受到威胁。如果发生脑供血不足，大脑没有足够的氧气、能量，那所造成的后果也是无法估量和承受的。
这4个信号，警惕脑供血不足，可别大意
1、视力下降
随着年龄增长，眼睛越来越花是正常现象。但如果是突然间单眼视力大幅度下降，或者两只眼睛有一边都看不见了，甚至突然眼睛失明那就要非常小心。有可能是大脑供血不足让眼睛受到了影响。即使只是短暂的视力下降，过了一段时间视力就恢复的和以前一样，也医院检查。
2、一侧肢体麻木
这是因为大脑分左右两边，一般出现问题会反应在身体的某一边。脑供血不足相应区域的感觉就会受影响。可能是腿麻，也可能是手麻、半边脸麻等等，都可能是脑供血不足的信号。
3、偏瘫
和一侧肢体麻木的原因一样，脑供血不足要是影响了大脑的运动部分也会出现偏瘫的情况，偏瘫也不完全说是一边身体动不了，一侧肌肉力量变差使不出劲，走路一脚深一脚浅也要引起注意。
4、头晕头痛
头晕头痛的症状在很多疾病上都很常见，不过不用太紧张，不是说有头晕头痛就会发作脑供血不足，但出现了这些症状还是尽早就医查明原因，更加踏实一些。
如果您的身体出现了以上4个信号，记得及时就医，脑供血不足也是要接受治疗的。短暂性的脑缺血发作和轻微的脑梗都可以通过治疗控制，尽量避免发生更严重的梗死和后遗症。
做好这两点帮您远离脑供血不足
1、控制血脂
因为动脉粥样硬化、血管斑块堵塞了血管的管道而发生脑缺血的情况很常见，这和血脂水平关系密切。很多人有高血脂却觉得不疼不痒不以为意，其实这会给我们的心脑血管都带来很多隐患。
所以控制血脂很关键，越早控制血脂对我们的血管好处也越多。饮食、运动、药物，尽早按医生的要求把血脂控制起来吧。
2、调整心情
其实心血管疾病和人体情绪关系很密切，患有抑郁等心理疾病的人得心脑血管病的概率比健康人高，而患有心脑血管病的人发生抑郁焦虑可能也更大。
所以要保持平和的心情，对脑缺血过于恐惧担忧，也会对我们的健康不利。