脑供血不足，想必大家对这个词并不陌生，尤其是在中老年群体之中，不过很多人对这个疾病的重视程度不够，慢性脑供血的发病率是非常高的，根据医学上面统计，在中老年群体之中，大概有三分之二的人有慢性脑供血不足，属于常见的老年病。脑部的血液供应不足引发一系列的脑功能障碍，几乎老年人所有的慢性病，都是由脑供血不足导致并发症。
一、下面4种情况会引起脑供血不足：
1、高血压、高血脂
患有高血压，会导致血管变得僵硬，血管内膜容易出现受损增生，从而造成了管腔狭窄，会让血液的流通和供应受阻。高血脂的话会让血液的粘稠度增高，从而形成微血栓，堵塞小血管，进而引发脑供血的不足。
2、颈椎病
向大脑提供血液的一条重要血管就是颈动脉，如果说一个人患有颈椎病，那么颈椎的病变可能会刺激或者是压迫椎动脉，导致椎动脉发生痉挛或者扭曲，从而导致血液的供应不畅，出现脑供血不足。
3、糖尿病
高血糖很大一个坏处就是会损坏血管壁，就像腌萝卜，高盐分会让萝卜失去水分，变得干瘪，糖尿病会让血管的脆性发生变化，进而透明，血管壁在高渗的情况下坏死，从而影响供血，导致脑部供血的不足，
4、心脑血管疾病
人的肌体能量是有限的，心衰会导致心脏的泵血能力减弱，会影响到供血，当冠状动脉粥样硬化会导致管腔变得狭窄，阻力增加，进入到大脑的血液量就会下降，所以心脑血管疾病导致脑供血不足是十分常见的。
如果人的大脑得不到血液得不到滋养，各种病症就接二连三的来了，脑供血不足和体内的慢性病互为因果，产生恶性循环，此外就是大脑的调节功能减弱，还会造成血管性痴呆症、突然性晕厥等现象，诱发心梗，中风偏瘫等情况。
二、5个症状，暗示脑供血不足，日常要小心谨慎：
1、突发性的头晕目眩，视线出现模糊，看不清楚东西；
2、出现原因不明的跌倒，摔跤，全身明显的感觉后劲乏力，肢体软弱无力；
3、短暂的出现吐字不清，舌头失灵，讲话存在障碍；
4、感到手脚麻木，一侧脸部没有感觉，存在着舌麻、唇麻；
5、大脑昏沉，总是觉得晕乎乎的，沉沉欲睡的感觉，头沉重，胀痛，此外存在着耳鸣的现象。
三、不想脑梗或者是痴呆，做好下面几件事：
作为人体的神经中枢，大脑是生命的“核心”，不想身体出现突然性的“死机”的话，日常对大脑就要进行好好的保养，比较预防要好过治疗：
1、控制好三高
稳定好血压，血压过低或者过高都会影响到脑部供血，血压高的患者要谨遵医嘱，严格把控血压，此外还要控糖和控脂，尽量做到每三个月测量一次血脂，日常做到戒烟戒酒，保持营养均衡，补充一些豆制品，水果，蔬菜，瘦肉等优质蛋白。
2、做好定期锻炼
适量的运动对于降三高是有好处的，同时也是有利于血液的流动的，日常中老年人做一些有氧运动，不要激烈，比较建议慢跑，太极拳和散步。
3、护好颈椎
日常要及时纠正自己的不良坐姿，走路的时候要抬头挺胸，平视前方，避免驼背含胸，防止压迫颈椎神经，时间久了会导致颈椎骨质增生，睡觉的时候枕头在10-15cm最佳，枕头下缘要靠近肩部，防止颈部落空。
参考文献：
[期刊论文]诺贝尔医学奖得主畅谈心脑血管病治愈新方法谁说心脑血管病不能治愈；期刊：《金秋》
年第期