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脖子后面疼痛头疼头晕常见包括颈椎病和颈椎间盘突出症。
颈椎病和颈椎间盘突出是颈椎比较常见的疾病，虽然两者有很多相似的之处，但各自还是各具特点，有很多不同，首先区别颈椎病和颈椎间盘突出症：
1、病因及临床症状不同。颈椎病是以颈椎退变为基础，同时受年龄、遗传、营养、职业、生活习惯等多种因素影响的颈椎疾病的统称。颈椎间盘突出，主要与异常损伤有关。
2、病理过程不尽相同，颈椎病属于退行性疾病，呈慢性过程。颈椎间盘突出是颈部外伤所致，多急性发病。
3、年龄。颈椎病年龄比较大，多在40岁后发病。颈椎间盘突出多在40岁前发病。
4、症状及体征。颈椎病症状及体征复杂。颈椎间盘突出相对简单。
5、影响检查结果不同。颈椎有多种表现，如颈椎生理前曲减小或消失，椎间隙变窄，骨质增生，椎体间错位。脊髓、神经根多处受压。颈椎间盘突出单纯脊髓、神经根受压。
6、治疗措施。颈椎病大多采取非手术方法治疗。颈椎间盘突出以手术治疗为主。
①颈椎病，横突孔狭窄以及颈椎曲度发生改变，会导致椎动脉痉挛狭窄，从而可引起脑组织缺血发作，表现为颈部疼痛、头部疼痛以及头晕症状，同时可伴有颈椎活动受限。
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1、患者不能长时间的坐立低头，在康复期间一定要祛除不良因素的影响。
2、要注意颈部的保暖，尤其是注意睡眠或者外出时。
3、要求患者大量饮水，颈椎病的患者往往在卧床的时候不愿意饮水，这个时候就会造成血液的黏稠度增大，还有可能造成泌尿系统感染等等相关的并发症，所以要大量饮水。
4、对于颈椎病的患者要做局部的适当按摩，比如对颈部采取点按、拿捏、滚动之类的按摩手法。
5、要注意在饮食上保持清淡、易消化，不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，要严格禁止烟酒。
②颈椎间盘突出症，颈椎间盘压迫走行于横突孔内的椎动脉，会引起椎动脉血流量减少，导致脑组织缺血，从而可引起头晕、头痛、颈部疼痛等症状。
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1、用简易颈围保护限制颈部的过度活动，增加颈部的支撑作用和减轻椎体间的内在压力。重症型而又需要起来活动的患者，可选用带有牵引的颈围支具，对颈部推拿、针刀治疗后症状缓解恢复期的病例，以有利于病情恢复。
2、注意颈部保暖，冬天外出可以在脖颈处配围巾，夏天要注意避免风扇，特别是空调直接吹向颈部，不要整日整夜待在空调环境下，因受凉易引起颈部肌肉痉挛或风湿性改变，从而造成颈椎内外的平衡失调而诱发症状。
3、避免某一体位持续过久，避免长期伏案工作、看电视、看书等不良的生活习惯。
4、选用适当的枕头，避免高枕、低枕或无枕睡眠的不良习惯。枕头的高度以适中。
5、进行适当的颈部功能锻炼。在选用锻炼方法时，应注意锻炼幅度不宜过大、不宜做摇头颈的动作，以免加重症状。
