可能很多中老年人现在脑梗两个字会变得非常紧张，因为在他们看来这是一种非常严重的疾病，不但会损伤身体健康，严重的话还会危及到人们的生命。
造成脑梗的原因，有可能与脑部血管发生堵塞，大脑缺血缺氧所导致的，而且当发现身体有一系列关于脑梗的症状时，一定要重视起来，及时送医检查，以免错过最佳治疗期，留下不可修复的后遗症。
其实在脑梗发作之前也并不是无迹可寻的，当你发现身体有下面这几个表现的时候，希望你能重视起来，别觉得很正常。
头晕头痛
上面说到诱发脑梗的原因是大脑缺血缺氧所导致的，所以当我们的大脑无法获得所需营养成分的时候，往往就会伴随头晕头痛的情况，而这种症状在老年人群体中比较常见。
因此一些中老年人在平时感觉到头晕头痛的时候，却常常忽视掉，认为这是衰老带来的正常表现，殊不知这样的话往往会错过脑梗的最佳治疗期，因此老年人上了年纪之后，身体的各项机能本来就大，不如前当发现身体出现异常的时候，医院做检查，不要任何事情都觉得没什么。
肢体麻木
由于大脑是我们的身体“总指挥”，也就是说日常生活中一些行为习惯都是由大脑所知道的。
所以当大脑无法获得充足的营养和氧气时，往往也会影响其正常的功能，进而无法指导日常的行为动作，所以在脑梗发作的初期往往也会出现一些轻微的手脚麻木等症状。
犯困嗜睡
如果晚上睡觉的时候，睡眠时间和睡眠质量都没有得到保障的话，那么第2天白天人们在工作和生活的过程中，往往会出现连续打哈欠犯困的情况。
可是如果你明确的了解自己是一个睡眠非常有规律的人，而且并不会出现失眠的情况，但是一段时间内打哈欠的症状却仍然非常明显，其实有可能与脑梗也有着一定的联系。所以这个信号也是不能忽视的，当你发现自身也有希望，医院检查一下，可别不当回事。
莫名跌倒
当出现脑梗的症状之前，患者往往也会伴随跛行的情况，主要表现为步态异常，步履蹒跚，甚至还有的人会伴随间接性跛行或者是莫名跌倒的情况。
对于中老年人而言，这些症状都是不能忽视的，所以如果在一段时间内你也出现类似的情况，而且比较明显的话，希望你能重视起来，不要觉得很正常。
造成脑梗的原因，其实与日常的饮食也有着密不可分的联系，比如以下这几种食物吃太多的话，往往会增加患脑梗的风险，所以对于中老年人而言，希望你能趁早撤力饭庄，再喜欢也别吃了。
脑梗的“诱因”被找到，3种食物请趁早撤离饭桌，别再吃了
高盐食物
相信一些人比较了解，对于患有三高问题的人来说是不能吃太多食盐的，所以他们平时做饭的时候也会刻意控制食盐的摄入量，因为食盐当中的钠离子进入到身体当中有可能会对血管造成刺激，使得血管变硬扩张，诱发血压进一步升高的情况，增加患脑梗的风险。
油炸食物
对于很多人而言，油炸食物也是一种非常吸引人的美食，可是食物经过高温油炸之后，其中的营养成分可能会大量流失，甚至是遭到破坏，而且食物当中会携带很多油脂。
这些油脂成分进入到身体当中也会进入血管，导致血液浓度升高，血液浓稠增加患上脑梗的风险。
高脂肪食物
像是一些大鱼大肉动物内脏类的食物，其中的脂肪含量是相对比较高的，所以也是我们常说的高脂肪食物。
或许对于中老年人而言，这样的食物吃起来非常美味，可是如果吃太多的话，往往会促使血液浓度升高，进而影响到正常的血液循环，如果脑部血液循环受到影响的话，也可能会增加患上脑梗的风险，因此像是这些食物也劝你管住嘴。
