案例:52岁的陈大妈身材偏胖,本身患有三高,医院治疗花钱,就经常在小区跳跳广场舞,想通过运动让自己的身体变好一些。
这两天陈大妈总是觉得头晕目眩,下肢也开始有点不太听使唤,本来以为只是年纪大了的缘故,没有多想。
没想到这天陈大妈像往常一样出门遛弯,刚出门就晕了过去。家里的儿媳妇听到声音,赶紧打了急救电话。抢救了几个小时,还是没能挽回,家人悲痛万分。
家人表示一直就劝陈大妈去检查一下身体,就是不肯。在饮食上面又比较重口,怎么劝都不听。
医生惋惜:要是能够及时控制住“三高”,就不会发生突发脑梗的情况。建议大家,患有三高的朋友炒菜的时候千万不要加过量的盐,血管承受不住!
对于“三高”的患者来说,多吃一克盐都是一种风险
对于患有“三高”的人来说,盐分的摄入过量会对身体产生巨大的威胁。过多的钠离子会破坏血管的浓度平衡,导致血压升高,还可能出现动脉硬化,加速血栓的形成。
所以我们在饮食上面要把控好盐分的摄入,以清淡的饮食为主,拒绝油腻辛辣。
还有要记得保持运动,促进血液循环。
人体的血管出现堵塞,引起的血栓极其容易发展成为急性脑梗、心梗、中风等心脑血管疾病。
随着我们经济的改善,血栓的患者已经逐渐趋于年轻化,我们在平时一定要注意血管病变引起的一些异常现象。
血管堵塞会出现以下几种现象,早知道早预防
1.头晕目眩。
血栓造成了血管堵塞,大脑的供血会出现异常,导致缺氧就会出现头晕目眩的情况。
2.剧烈的疼痛感。
当我们的重要代谢的血管被堵塞的时候,就会产生疼痛感,严重的还会出现昏迷抽搐的情况,要及时治疗。
3.走路不稳。
血栓对于脑部产生影响,导致我们的脑部局部缺血,神经系统异常,我们就会出现走不稳,反应力差的情况。
4.肢体麻木
血栓影响到肢体的时候,就会使得肢体的局部供血不足,产生局部的麻木感,有的还会有蚂蚁爬行的感觉。
5.四肢水肿。
肢体的水肿和静脉血栓有比较大的关系,由于血液循环出现问题就会导致局部的肢体有肿胀的感觉。
一种天然的血管“清洁夫”,一天一杯血管慢慢变干净
玉米须看起来很普通,确实我们生活中降“三高”的良药,用来泡水喝有一定的调节平衡作用。
为什么玉米须可以有降“三高”的作用?
这是因为玉米须中含有的成分对我们体内的一些血管末梢有扩张作用,它里面含有的类黄酮物质,也能够有效地降低血中胆固醇的浓度,预防心脑血管疾病。
针对心血管方面疾病,调配出的:
以玉米须为主料,结合了决明子、桑叶、葛根、荷叶、栀子、木瓜、菊花等中药材,针对性地缓解“三高”。
1、决明子:能降低血清总胆固醇和甘油三酯水平,从而明显降低心血管疾病的发病率,抑制了胆固醇的合成,有效降血脂。
2、桑叶:含有多种生物碱、氨基酸等成分,具有降血糖、降血压、降血脂等作用。
3、葛根:葛根中的葛根素,能保持血糖稳定。它含有的黄酮类化合物,能够降低胆固醇、甘油三酯的含量,对于三高人群十分有利。
食用方法:使用ml的开水冲泡5分钟饮用即可。
坚持喝,清除血管垃圾,促进血液循环,跟“三高”说再见!
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“三高”听着可怕,是其实平时注意控制饮食,保持心情愉悦,什么疾病都会远离你的。