乌龙茶的功效与作用 [复制链接]

我国从古至今一直都有着浓厚的茶文化，它源远流长，生生不息，一直传承至今。喝茶成为许多国人每日必不可少的一件事，而且这种行为并没有阶级之分，无论是高官贵人还是普通百姓，都有品茶的习惯。中国的茶种类很多，其中以十大名茶最为著名，而乌龙茶正是其中之一。乌龙茶产于福建武夷一带，所以又称武夷茶，其茶汁呈现的是一种琥珀色，极具特色。此外它还富含各种有机化学成分和无机矿物元素，因此拥有许多功效于作用。那么它都有哪些功效与作用？不妨一起来看看吧！

1.调节血脂

乌龙茶内含有多种有机化学成分，其中的亚油酸可以有效降低血液的黏稠度，降低胆固醇，从而增加血液的流动性，达到调节血脂的效果。

2.辅助减肥

常喝乌龙茶，可以碱化人体的消化道，刺激人体新陈代谢，有助于消化和吸收食物，而且它含有单宁酸和等物质，可以降低胆固醇和燃烧脂肪，起到减肥的作用。

3.美容抗衰老

乌龙茶中含有许多水溶性物质，用其茶水来洗脸可以有效清洁面部油脂，收缩毛孔，同时，它还具有多种维生素，能起到抗衰老作用。

4.提神醒脑

提神醒脑大概是每一种茶都具有的作用，因为一般茶类都好有咖啡碱，可以提神、清心。

乌龙茶不仅具有多种功效，其茶味也是令人流连忘返，品乌龙后，唇齿留香，回味甘鲜，每日一两杯，说是赛过活神仙也不为过。当然，茶再好，也不能贪杯，喝多了会起到事极必反的效果。