北京治疗白癜风哪里医院疗效好 http://www.yunweituan.com/m/《百病食疗全书》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。
老是头晕，头疼是什么原因造成的？
头疼头晕可由多种原因引起，如休息不好、发热、高血压、中枢神经系统疾病等。
1.休息不好：由于经常熬夜，或过度劳累、失眠等原因导致休息不足时，可出现头晕头痛的临床表现。
2.发热：患者由于受凉、上呼吸道感染或其他系统疾病导致发热时，可出现头晕、头痛的表现。
3.高血压：高血压患者由于血压控制不良也可导致出现头晕头痛症状的出现。
4.中枢神经系统疾病：患有紧张性头痛、脑梗死、脑出血等中枢神经系统疾病时，患者也可出现头晕头痛的症状。
《百病食疗全书》为大家介绍一些无副作用的食疗办法：
头晕的患者建议喝以下这几种汤：第一种，天麻鱼头汤，是以天麻、鱼头为主要原料制成的，有宁神静心的功效，可用来治疗神经衰弱、头晕、眩晕等，鱼头中含有维生素b1和卵磷脂及不饱和脂肪酸，具有健脑、益智的功效，可以使大脑细胞活跃；第二种，川芎白芷鱼头汤，可以用来治疗偏头痛以及用脑过度引起的头痛、头晕、脑涨等。
头晕目眩的鱼头汤,鱼头汤中含有大量的卵磷脂,可以帮助提高智力。鱼头汤料:原料:大头鱼或草鱼(大头鱼)1,川芎6克,白芷十克,天麻十,姜二片,少许盐。鱼头汤方特点:祛风止痛,健脑醒脑。可用于治疗女性失眠、健忘、头痛、产后头痛、小儿抽搐等。
鱼头汤营养丰富，口感清爽，很多人喜欢喝，《百病食疗全书》教大家一道川穹白芷鱼头汤的做法，鱼头洗净，放盐，料酒等腌制10分钟，砂锅中放清水，川穹、白芷等煲煮15分钟，油锅烧至7成热，转小火放鱼头煎2分钟，转大火放白酒，开水等烧开，加鱼头煲煮15分钟，放盐调味即可。
怎么做川穹白芷鱼头汤？
主料：
花鲢鱼头克，川穹8克，白芷5克；
辅料：
红枣3颗，枸杞3克，姜1块，小葱4根，盐1勺，料酒1勺，白酒3克，鸡精1勺；
川穹白芷鱼头汤的做法步骤：
姜1块切片，红枣3颗对半切开，去除枣核。川穹、白芷、红枣、枸杞洗净待用
鱼头洗净，放入盐1勺、料酒1勺、姜片、小葱4根挤出葱汁腌制10分钟；
.砂锅中放入适量清水、川穹、白芷、红枣、枸杞煲煮15分钟；
4.锅内放入适量油，油温烧至七成热，转小火放入鱼头（刀口朝下）两面各煎2分钟；
5.转大火放入白酒3克、开水适量烧开后撇去浮沫，加入姜片；
6.将鱼头连同汤一起倒入砂锅中煲煮15分钟；
7.放入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可。
小贴士
川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶；又入血分，下行可达血海。活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症。
川穹白芷鱼头汤是一款好喝的养生保健汤，可以起到很好的行气活血，祛风止痛的作用，推荐风湿热人群食用。川穹白芷鱼头汤的做法大家都学会了吗？这道养生汤制作不难，但是营养丰富，非常适合日常饮用
本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
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