不知道大家还记不记得自己刚毕业的时候，那时候的我们充满干劲，想要闯出自己的一片天地，所以每天非常的拼命。29岁的李先生就是这样，刚毕业那会天天熬夜加班，但是最近却感觉有点力不从心。做事情总是会分心，无法集中注意力，且总是会感觉很困。出现这些症状后，李先生非常的担心，害怕身体出现了严重的问题。
李先生对自己的颈椎和三高等等都做了检查，最后却发现一切正常，并没有找出什么问题。李先生并没有因此而放松警惕，又做了全身的检查，最后医生推断是脑供血不足造成的。李先生本身血压就偏低，每天熬夜加班，每天久坐，就导致大脑供血不足，于是出现了一些不良的表现。
脑供血不足，身体会有明显信号，需及时疏通血管
头晕是非常明显的提示，但很多人都不在意，毕竟没睡好、受凉等等因素，都可能会有头晕的症状，但头晕也可能是脑供血不足的表现。正常情况下，睡觉质量好，第二天醒来状态会比较好，不会有头晕的症状，若是休息很好还有头晕的表现，则多半是脑供血不足引起的，需及时的调理，才能改善。
当你发现自己看东西时，非常的模糊不清楚，眼睛前面有阴影，或者是有眼前发黑的情况，则多半是脑供血不足引起的。中老年人出现这种情况的概率是非常高的，大脑中的血液得不到满足，就会影响到眼睛神经系统的供血，会有视力下降、视力模糊等现象，出现这些症状时，一定要引起警惕。
脑供血不足的人，经常会有半夜醒来的情况，醒来后会感觉自己的心跳加速、心慌，类似于做噩梦的感觉。脑供血不足的人，食欲也会受到一定的影响，看见什么都不想吃，还总是感觉身体不舒服，这时候不妨检查一下是否是脑供血不足引起的。
很多上班族会有肩膀疼痛，是因为长时间保持同一个姿势引起的，但肩膀疼痛也可能和脑供血不足有关。若是没有长时间伏案，肩膀部位总是有痛感，很可能是大脑所需的血液不足，经脉的流动受到了影响，继而导致肩膀有痛感。出现这种症状时，不要一味认为是姿势不当引起的，也需要多留个心眼。
大家不妨对照一下，看看自己是否有这些，若是你也有的话，就需要及时调理了。脑供血不足看似不严重，但长期下去，可能会出现血管堵塞的情况，还可能会诱发疾病，所以大家不仅要留意身体的变化，还需做好预防工作。日常不要久坐，长时间坐着血液流动速度会变慢，起来动一动可以促进血液循环，可以加快代谢，避免出现脑供血不足的现象。平时要养成多喝水的好习惯，补充充足的水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于保护血管健康，也有助于预防脑供血不足。
