心血管疾病是全球的头号死因：每年死于心血管疾病的人数多于任何其它死因。每年有万例死亡，或所有死亡数的16.5%可能由高血压造成。这包括51%因中风造成的死亡以及45%因冠心病造成的死亡。大多数心血管疾病都可以通过解决诸如烟草使用、不健康饮食和肥胖、缺乏身体活动、高血压、糖尿病和血脂升高等危险因素而得到预防。
你不知道的心血管疾病
冠心病——心肌供血血管的疾病
脑血管疾病——大脑供血血管的疾病
周围末梢动脉血管疾病——手臂和腿部供血血管的疾病
风湿性心脏病——由链球菌造成的
风湿热对心肌和心脏瓣膜的损害
先天性心脏病——出生时存在的心脏结构畸形
深静脉血栓和肺栓塞——腿部静脉，出现血块，它可脱落并移动至心脏和肺部
心脏病发作和中风通常属于急症，主要是由于堵塞导致血液不能流入心脏或大脑。这种情况发生的最常见原因是在心脏或脑部供血血管内壁上堆积有脂肪层。中风也可能是因脑血管或血栓出血造成。
心血管疾病的危险因素
心脏病和中风的最重要行为危险因素是不健康的饮食、缺乏身体活动、使用烟草和有害使用酒精。行为危险因素引发大约80%的冠心病和脑血管疾病。不健康饮食和缺乏身体活动造成的影响在个体中可能表现为血压、血糖和血脂的升高，以及超重和肥胖。已有证明，停止使用烟草、减少膳食盐含量、使用水果蔬菜、有规律进行身体锻炼以及避免有害使用酒精可降低罹患心血管疾病的危险。通过预防或治疗高血压、糖尿病和血脂升高，也可降低心血管疾病的危险。
心血管疾病症状
潜在的血管病通常没有症状。心脏病发作或中风可能是潜在疾病的最初警告。心脏病发作的症状包括：胸中部疼痛或不舒服；手臂、左肩、肘部、颌部或背部疼痛或不舒服。此外，病人可能感到呼吸困难或气短；恶心或呕吐；头晕或昏厥；出冷汗；以及面色苍白。中风的最常见症状为脸部、手臂或腿部突然感到无力，通常是身体一侧脸部、手臂或腿出现麻木，尤其会发生在身体的一侧；神志迷乱、说话或理解困难；单眼或双眼识物困难；走路困难、眩晕、失去平衡或协调能力；无原因的严重头痛；昏厥或失去知觉。
中风了怎么办？
中风的发作疾如雷电，有中风征兆出现时，应尽快就医，不可拖延，耽误时间往往造成不可弥补的后果。在急性期内千万不要搬动病人，或企图摇晃病人，不要进行非急需检查。因为此时病人体位的改变可能促使脑内出血。将病人平躺到床上，头部垫一低枕，让其侧卧，以免呕吐物及分泌物进入气管引起肺炎。将病人身上紧身衣物解开，有假牙的也应该摘出，将患者头侧向一边，以维持病人足够的换气量。及时清除病人口腔内的痰液，最好让病人持续或者间断地吸氧，中风病人会脑缺氧。带假牙的要取出来，发生呕吐的也要清理口腔，以免呛到肺里。如果病人意识不清时，绝对禁止从口中灌入药物或其他东西。
封面新闻记者简婷婷综医院
